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上厕所玩手机危害有多大?带薪摸鱼一点也不香

浏览:57839 发表时间:2020-10-13 17:47:59

如今,手机已经成为日常生活不可或缺的一部分,从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”,可见人们对手机是越来越依赖了。

有调查发现,100%智能手机用户沉迷于玩手机,其中75%连上厕所也不忘记带上。

一开始,人们是为了带薪摸鱼争分夺秒,久而久之养成习惯,甚至离了手机就便不出来。

这,说得不就是离不开手机忍不住好奇的你。

难道,上厕所玩手机,看微信、刷微博、打手游,它不香吗?

是的,这一点也不香,而且还有nei味。

上厕所玩手机的五大危害,了解一下。

01、接触有毒物质 易发炎

从进入卫生间的那一秒钟开始,身体已经和有毒物质之间形成了一个密闭空间。

如厕一分钟,有毒物质已经借助各种渠道,如空气、水滴、亲密接触等,进入你的呼吸道、消化道等传导至身体各个部位,严重时还会因细菌病毒感染而引发炎症。

02、蹲坑太久 得痔疮

排便时间较长,排便者一直保持排便姿势,会造成肛门充血,误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。

如厕3分钟以上,导致直肠静脉曲张淤血,引发痔疮,长期以往还会引起直肠黏膜脱落等疾病。

03、错过便意 会便秘

“便意”对于不少人来说是很珍贵,一旦错过,就可能再怎么努力都排不出了。

如厕5分钟以上,还是拉不出来,说明玩手机已经分散你的注意力,导致便意迟缓或没了便意,恭喜你,你已经成功便秘了。

04、头晕脑胀 腿脚发麻

蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。

如厕10分钟以上,血液的循环受阻,细胞供氧不足,血液回流,无论起不起身都会腿麻。

05、手机滑落 会破财

把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上或者身上或者放置的地方滑落掉进厕所,造成财产上损失。

如厕15分钟以上,起身时精神不济、腰酸腿麻,稍不注意,手机完美掉落厕所,后悔不已。

AcuMoxi悠然逸方温馨提示

排泄的时候应追求“短平快”,力争在5分钟内结束“战斗”。

排便困难时,不要将进卫生间视为无聊或痛苦的事情,企图通过阅读或玩游戏来消磨时间,这样会刻意抑制“便意”,导致条件反射消失,从而坐半天马桶也无济于事。

已经形成了上厕所看手机的习惯的你,只好强迫自己进厕所不要带手机。

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